リトリートフローヨガ(mai)

トレーニング概要

葉山の古民家でリトリート気分を味わうヨガ
当日参加される皆さんに合わせて、ヨガの内容を組んでいく少人数制のヨガクラス。
ゆったりとした時間が流れるこの土地で、いつのまにか早足になってしまった心と身体を本来のペースへとリセットしていきましょう!

【こんな方におすすめ】
・リフレッシュしたい方
・心身をリセットしたい方
・スケジュールに追われがちな方
・運動不足を解消したい方
・都心から離れてリトリート気分を味わいたい方

ヨガ初心者も大歓迎!

 

リトリートフローヨガ

リトリートフローヨガ:毎月第4日曜日

時間
毎週水曜日 9:15~10:15
人数
4名様限定
料金
¥4,000(スロージュース付)※初回限定¥3,000

 

mai プロフィール

ヨガ講師、集英社BAILA専属読者モデル。
日本最大のパワースポット伊勢神宮のお膝元で生まれ育ち、大学時代は京都にて建築を学ぶ。
何気なく参加したヨガイベントで 「ヨガは私の人生に必要」 と直感し、ダウンドックすら知らない ザ・ヨガ初心者から一転、 その半年後にはヨガの国際ライセンス「RYT200」 を取得し、スクール卒業と同時にヨガ講師としてのキャリアをスタートさせる。現在は東京、神奈川のヨガスタジオを中心にイベント講師としても活躍中。