クリスタルボウル瞑想ヨガ(Chieko)

トレーニング概要

クリスタルは全てのチャクラを浄化する働きがあると言われています。このクラスでは、軽いマッサージや呼吸法からスタートして、クリスタルボウルの演奏を聞きながらシャバアサナの状態で瞑想するクラスになります。脳内にはクリスタルボウルの音の響きだけになり雑念を取り除き、身体にクリスタルの波動に浸らせる、その素晴らしい浄化力を体感ください。月に一度、定期的な浄化瞑想をあなたの日常に取り入れることで、身も心もより軽やかに過ごしやすくなることでしょう。オススメします。

CBDクリスタルボウル瞑想ヨガ

CBDクリスタルボウル瞑想ヨガ:毎月第2土曜日

時間
毎月第2土曜日 1回目10:00~11:30/2回目13:00~14:30
料金
¥4,500(CBDショット付)

Chieko プロフィール

クリパルヨガ講師/アロマアドバイザー/アロマブレンドデザイナー
クリスタルボウル・アカデミー・ジャパン認定クリスタリスト。師範科修了自身の体調不良や腰痛をきっかけにヨガに出会い、心身のバランスの大切さに改めて気づく。米国本部のクリパルセンターや毎年インドでの学びや体験を元に心地よく生きる為の研磨を重ねている他、アロマセラピーやマクロビオティック料理の資格も持ち、近年はクリスタルボウルの音の癒しを実感し主に都内ヨガスタジオやワークショップでストレス社会で生きる現代人をエンパワーする活動と共に幅広いナチュラルライフの実践を通してヨガの教えに生かしている。