ヨガ&ジャーナリング(Wakana)

トレーニング概要

〜Find your inner peace〜 あなたの価値観を見つめるヨガ&ジャーナリング
あなたが大切にしてる価値観を見つけていけるヨーガとジャーナリングのセッションです。

自分自身を知る事はより良い人生をサポートしてくれます。
フローヨーガで呼吸を整え、心の内側に意識を向けてきます。
その先に見えてくる、あなただけの価値観に出会いましょう。

ヨガ&ジャーナリング

ヨガ&ジャーナリング:不定期

時間
不定期 9:15~10:30
人数
7名様限定
持ち物
ヨガマット
料金
¥3,500(スロージュース付)

Wakana プロフィール

《資格》
全米ヨガアライアンス

《インストラクタープロフィール》
ハワイに移住した時にヨガに出会いその哲学に魅了される。ずっと腑に落ちず迷っていた部分がヨガを通して少しずつクリアになり、初めて心から全てが繋がった感覚を得た経験から、帰国後ヨガの資格を取得し本格的に学びをスタート。
現在はフリーランスで企業ヨガや、イベントを開催し、ヨガを通してより豊かな生活を過ごしてもらうきっかけになればと活動中。

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