eatyoga

トレーニング概要

“自らの臓器の声を聴く”　そんなヨガ時間を過ごして頂きたい。
eat YOGA studioだからこそ、より心を傾け取り組めることでしょう。

私たちの体や心の調子は常に変化し続けています。
この体と心の状態を観察する最大のツールが内臓だと思うのです。
特に臓器が教えてくれる繊細な感情に気づき今のあなたに必要な調整が出来るよう最大限サポートが出来ましたら幸いです。
【内容】
簡単なセルフ内臓ケア
呼吸法
内臓の働きを活性化するヨガ

陰ヨガ内蔵セラピー

陰ヨガ内蔵セラピー：隔週金曜日（４月より木曜隔週に移行）

時間

隔週金曜日　9:15～10:30

人数

7名様限定

料金

¥2,500（スロージュース付）

Chiori プロフィール

ヨガ講師歴約20年
20代半ばパン職人として働く中腰痛がキッカケでヨガに出会う。
大手ヨガスタジオにてインストラクター兼トレーナーとして人材育成やプログラム開発に関わり、現在フリーランスで活動。チネイザン（氣内臓セラピー）セラピスト、ファスティングアドバイザーとして内臓から氣の流れを整える大切さをお伝えしております。ヨガと東洋医学の叡智を体感頂けますように。

〜資格〜
RYT200修了
陰ヨガ指導認定
Kids yoga指導認定
リストラティブヨガ指導認定
均整術師
日本チネイザン協会委員
ファスティングマイスター学院２級指導者

〜主な指導クラス〜
陰ヨガ
プラーナヤーマと瞑想
ハタヨガ
氣功ヨガ
ヴィンヤサ